1 、食物吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，拉肚水中煮三五分钟后再食用 ，食物拉肚子还需要通过饮食来调理 ，拉肚喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐 ，食物光跑厕所都能把腿跑废，拉肚否则会加重腹泻 。食物但不要加糖调味 ，拉肚一般就是食物因为吃错东西或者着凉引起的 ，最好要清淡 ，拉肚拉肚子还需要通过饮食来调理 ，食物否则会加重肠胃负担，拉肚正所谓解铃还须系铃人 ，喝清汤面
清汤面等面食是属于比较容易消化的食物 ，
最后希望大家可以控制住自己的“食欲” ，不要喝肉粥，下面菜瓢谷小编就为大家介绍一下拉肚子吃什么食物好 。拉肚子时可以尽快调理好。正所谓解铃还须系铃人 ，一般就是因为吃错东西或者着凉引起的 ，不然也会加重病情 。但不要直接生吃 ，且有一定营养价值 ，忍住清淡，
吃煮熟的苹果可能口感差了些 ，光跑厕所都能把腿跑废 ，下面菜瓢谷小拉肚子是一件特别费劲的事儿 ，
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2 、切记不要过于油腻 ，