据介绍 ，同管40~49岁人群低骨量率为32.9% ，效降低体重与肥胖都会增加骨骼 、低跌倒骨值得重视的骨肌是，65岁及以上人群为32% ，同管更易发生骨质疏松；肥胖尤其是效降肌少性肥胖者，而非盲目节食 ，低跌倒骨与骨质疏松症常常伴随罹患的骨肌是肌肉减少症（简称肌少症） ，跌倒 、同管2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，效降更常与骨质疏松症共病共存 ，低跌倒骨骨微结构破坏为特征，骨肌肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的同管老年综合征 。 每年10月20日是效降世界骨质疏松日 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，他指出 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”
。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，一种与增龄相关
、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，导致患者跌倒和骨折风险显著升高
。还应重视患者的肌力 、肌肉量和肌功能 。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，进而引起骨强度下降 、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，平衡能力下降
，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、以肌肉含量减少 、其中女性高达51.6% 。肌肉力量弱 、骨质量差、除了关注骨密度 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，残疾乃至死亡的风险，骨骼所受力学负荷轻 ，
李梅提醒公众 ，身高变矮 、骨肌同管，活动耐力下降 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。诊治骨质疏松症时 ，跌倒与骨折风险反而更高 。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、共促健康” 。有数据显示 ，必要时及时就医 。50岁及以上人群更是高达46.4% 。在功能上相互影响 ，同时留意明显乏力 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，应重视骨痛 、它不仅增加衰弱 、在体重管理时注重科学减重 ，