3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，小资

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，最爱说来这红薯也真是食甜沙沙大翻身 ，菜放什么都可以 ，甜蜜边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，比如白菜、玉米红薯叶 。小资搅搅就可以起锅了 。最爱以前总是食甜沙沙被拿来喂猪或肥田的 ，现在却成了降压菜 ！甜蜜米与水的蜜搅比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎  。

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