做法：

　　1、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、用盐调味；

　　9 、椒炒

　　原料：新鲜海虹 、春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错姜蒜 。海鲜海虹剥壳取出海虹肉  ，椒炒倒入锅中 ，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，出香后  ，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、起油锅 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，绿尖椒  、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、

干红辣椒 、