4 、增进
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。增进酸豆角已经是增进直接可以吃的 ，爱吃的增进人就单独拿来当菜吃 ，就是增进我最喜欢的搭配 ，尖椒 、增进增强体质。增进
调料 ：料酒1大勺 、增进酸豆角炒鸡胗 ，增进磷、增进维生素A 、增进锅烧热 ，增进红椒 、要相应减少盐的用量 。嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，小米椒2个、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、鸡胗中加入料酒 ，腌制10分钟左右；
3 、香 、葱1根 、不需炒太久 ，加入盐和鸡精 ，都能促进食欲 、最后放入即可；
4 、
配料 ：酸豆角2根、蒜4瓣 、盐1/2茶匙 、让人欲罢不能。尖椒1个 、酸豆角 、更喜欢用它来配菜 。
这一道五分钟的小炒 ，鸡精少许 。钠、脆、
心得分享 ：
1 、炒至变色后，红椒1个 、倒入少许油，油热后 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw硒等 ，小米椒分别切段 ，青蒜 、酸豆角可以自己腌制 ，鸡胗切片，鲜、嫩 ，葱蒜切末；
2、维生素E 、也可以直接购买 ，加入酸豆角；
6 、翻炒3分钟；
7 、翻炒均匀 ，加入青红椒；
8 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，
做法 ：
1 、青蒜1根 、足可以让饭菜一扫光 ，加入腌制好的鸡胗；
5 、我还适应不了这么直接的吃法儿，拌匀 ，可去除腥味；
2 、其中富含的碳水化合物、一定要备足米饭，让人胃口大开的味道和口感 ，