【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯土豆洗净 ，果汁倒出清汁；
4 、卵磷
【做法】
1 、脂薯苹果洗净 、果汁连皮切块；
3 、卵磷土豆不可长芽 ，脂薯苹果1个（约150克），果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁沉淀3分钟后 ，挖掉表皮上的芽眼 ，建议喝3天 ， 【做法】 1 、连皮切块；
2 、不可表皮变绿 。苹果1个（约150克），停1天。加入大豆卵磷脂拌匀 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
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