拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。放置一个小时。皆宜连续这样三次，解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1、米水再关火 ，老少不要打开盖，皆宜

　　2 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。添加适量清水，米水薏米  、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水然后再开大火烧开，否则就煮成粥了。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，水 。

　　原料：红豆 、

　　2、

可以直接食用的 ，红豆和薏米的量不能太多 ，

　　做法：

　　1、