原料 ：鸡片100克 ，并牵盐 、肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富） 。姜片 、鸡片
4.开火 ，打动的胃动
6.鸡片变颜色后，并牵盐 、肺雪姜炝一下锅 。梨炒快速翻炒。鸡片
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。打动的胃动
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，并牵料酒煨一下 。肺雪葱 、梨炒用葱、鸡片
5.炝出香味儿 ，
2.鸡肉片放一点水淀粉 、
8.出锅前放入一点水淀粉 ，
放入枸杞子 。放入鸡片翻炒 。倒入适量花生油 ，湿淀粉适量 。7.把梨放进去 ，再翻炒几下。雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、