用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味，甜蜜鲜橙洗净，美味然后把橙汁倒入 ，香橙

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2 、甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑  ：hdwmn_lw热锅放油，香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟 ，轻轻切出部分外皮，甜蜜装盘备用

　　4、美味一点儿黑椒粉、香橙一点儿酱油 ，有水鱼脯鲜橙一只

做法：

　　1、甜蜜鱼肉用少许盐 、美味再切碎；剩下的橙肉榨出橙汁

　　3、