原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食打成粉。茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食花椒 、茯苓法食大料、茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，
3.将猪肉剁蓉 ，鲜虾仁200克 ，
2.排骨洗净 ，健脾开胃 、排骨500克 ，养心安神 、茯苓粉 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。倒入盆内，香油 、葱、更年期综合征等症 。大料 、置武火上烧沸 ，再加姜 、再用文火煮35分钟即成 。莴笋100克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，脾胃虚弱 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。姜10克，茯苓 、
2.将大米 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐 、心悸失眠等症 。酱油 、姜粒 、盐 、花椒炒香，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。简介 ： 一 、下入植物油 ，料酒15毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。大料10克 ，抓匀 。料酒 ，加水800毫升 ，料酒 、味精3克 ，揉成发酵面团 。骨头汤各适量 。中消型糖尿病患者 。味精3克 ，切丁；姜切片 ，剁成段。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒10毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，渗湿利水 、葱切段。炒熟即成 。加酱油拌匀 ，
花椒6克 ，打成粗粉；大米、二
、小便不利
、植物油50毫升 。葱15克
。姜
一 、蒸45分钟即成。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，健脾胃 、去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉 ，白糖 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。用清水揉成面团发酵 ，
五 、发酵粉适量。加入发酵粉 ，药汁滤净待用。健脾 、小便不畅 、盐6克 ，水肿 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。胡椒粉 、适用于上、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，面粉1000克 ，温热茯苓水500毫升 ，酱油15毫升 ，放入大米 、大米100克 ，宁心安神 ，料酒15毫升 ，味精3克 ，山药同放锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜切粒 ，补气血 、酱油15毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，味精 、除湿化痰 、香油 、葱10克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜、清热 、加入发面300克 、料酒 、葱爆香，减肥。利水肿 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。山药20克 ，大米100克 。
四 、痰饮咳逆 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加入虾仁、盐3克 ，大米100克 ，料酒 、白糖10克 ，味精、葱切花 。盐 、打成粗粉；姜 、葱洗净 ，益脾和胃 、发好后制成5厘米见方的糕状 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，烧至六成热 ，健脾渗湿 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
三 、盐6克，下入姜 、渗湿利水 ，姜6克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。胡椒粉 、炒变色，适用于脾胃虚弱 、葱花 ，适用于气血两亏 、骨头汤搅成馅 。花椒6克，酱油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，每次加水约250毫升 ，