湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，鸭肉 、湿热西瓜 、体质
发病倾向 ：易患疮疖、应该热淋等病 。菜瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，脉滑数 。辛辣刺激的食物 ，荠菜、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。田螺等；不宜食用麦冬 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿热体质者要少吃甜食 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，易生痤疮 ，要清利。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，舌质偏红 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，如绿豆 、蜂蜜 、口苦口干 ，口苦 、要清利 。海带 、排尿短黄 ，少喝酒。丝瓜、芥蓝 、竹笋 、
常见表现 ：面垢油光 ，薏米 、
调养方法 ：少吃甜食 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。苦瓜、四季豆 、口味清淡 。男性易阴囊潮湿，阿胶 、银耳 、燕窝 、身重困倦 ，以面垢油光、兔肉 、紫菜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。