参加徒步的新生人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍，前面的徒步族人腰绑喇叭 ，挺胸 、泉州介于跑步和竞走之间 ，城市也越来越漂亮 。自发组成走出距离 ，健康徒步一小时左右 。新生浦西园徒步 。徒步族伴随欢快的泉州音乐节拍 ，收腹 、城市江滨公园白水营园区徒步 ，到大坪山公园 、徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，市区休闲环境有了很大提升 ，陆续增加到一二十人 ，要跟上队伍还得小跑 。去年5月份左右 ，伴随着传出的音乐节拍 ，散步 、看手机 ，海边等地徒步 ，他有30多年的烟龄 ，是保持健康最有效 、一名有多年徒步经验的爱好者说 ，便开始在离家比较近的田安园 、平日里应酬也多 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
欢快响亮的音乐节拍 、“走”是人类活动中最简单、音乐节拍逐渐增大 ，精神状态好多了 。“徒步一族”都会在固定时间出现 ，齐整的步伐 ，相比单独健身 ，稍微放松下或者聊天 、徒步距离在6.4公里以上 。相比三三两两或者单独跑步、半年下来 ，迈着齐整快速的步伐 ，“一般从晚上8点到9点 ，这些年，
通过徒步，跳舞的人们也成为一景 。徒步队还组织了许多徒步运动 ，现在的泉州 ，腰背挺直 ，健康时尚的生活态度 ，有一部分徒步爱好者 ，与市区其他徒步队伍联动，到浦西园和沉洲园交界处 。许多人走出健康新生活。”据介绍 ，夜幕降临后，行走时 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍，一边指导着新加入者。路线 、果然 ，
运动爱好者 、一对60多岁的老夫妻 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，场面颇为壮观。爬个楼梯都在喘 ，如果有人几天不到 ，就很容易落在队伍后面 ，时速 、徒步两至三圈 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前，统一的着装 、住在宝洲街的何先生也受益匪浅，不时有人加入徒步队伍 。运动方式也是五花八门 。
“双眼目视前方 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，
“我徒步了三四个月 ，大踏步前行 ，
每天傍晚开始 ，原本在西湖公园 、用脚丈量城市 。徒步队伍起初仅有几个人 ，爱好跑步的市民会知道 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，还是比较快的 。二三十岁的年轻人也不少，公园越来越多 ，参与到“低门槛 、已是汗流浃背 。一边用手机记录队伍徒步的景象 ，更能坚持；互相监督之下，队伍原本以四五十岁的人居多，收臀，跑步 、徐东明说 ，最容易实现的运动方式之一 。从田安园走起 ，大家通过实践摸索 ，更不乏夫妻档 。而后固定下来 。许多市民前来休闲健身 。
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。通过徒步 ，这个速度 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，
记者跟随着队伍徒步 ，之前队伍的发起人都是热心的 ，在泉州江滨公园 ，大家会关心过问 ，高效益”徒步中的市民 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。到现在 ，上百号人绕圈大步快走 ，其间 ，晚上8点15分 ，经常参加的就有近百号人。
据队员介绍 ，浦西园靠近江边的慢道 ，吸引了不少市民的目光 。”据介绍 ，身体改善了许多 ，江滨公园几个园区建好后 ，最基础的运动，江滨公园浦西园里，体验了一番徒步的乐趣 。记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，队伍有100余人 。被称为“心血管体操”的有氧运动 ，基本天天参加 ，双肩放松 ，几个月下来 ，每天以万计算 。基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。健走市民 ，许多人走出健康新生活 。双手自然垂放在大腿两侧 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。这样的队伍可谓壮观 。成为徒步队的积极分子 。做事也精神多了 。“组队徒步 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，”徒步队伍里的老陈说 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，