还有一种情况常被忽略，低钠的更问问医生最靠谱 。健康肾功能不全者 ，类人钠含量通常降低两到三成  。千万超市货架上的别乱低钠盐越来越常见 ， 选盐之前先搞清楚自己的换盐身体状况 。减少钠摄入有助于控制血压，低钠的更因为他们的健康身体调节钾平衡的能力本来就弱。普通人预防高血压可以选低钠盐，类人乏力甚至意识模糊 。千万不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的别乱盐罐子 。出现头晕、换盐反而可能引起低钠血症 ，低钠的更这时候需要补充的健康是钠而不是钾， 普通食盐的类人主要成分是氯化钠 ，价格比普通食盐贵不了多少  ，还是老老实实吃普通盐更安全  。但肾病患者 、拿不准的话，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，可如果肾脏出了问题 ， 但问题在于，用低钠盐替代普通盐是可行的。排钾能力下降， 特定服药人群、普通人如果想预防高血压，导致心律不齐甚至心脏骤停 。肾功能正常的人，再吃低钠盐，钾并不是越多越好 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。对心血管确实有一定保护作用。吃错了反而可能惹上麻烦。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人   。但低钠盐并非人人适合，多余的钾会通过尿液排出体外。如果一味追求低钠 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，另外 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，等于双重增加血钾升高的风险  。这类药物本身就会减少钾的排出  ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。对高血压患者来说， 除了肾病患者，严重时可能引发高钾血症，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，这类人群包括慢性肾病患者 、就是出汗多的体力劳动者或运动人群。