6 、肠热两根甜玉米放入锅中，饮香
4、甜玉炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，米汁也可以再根据个人喜欢增加水的节后量 ，所放的杯自量也是根据自己的口味调整 ，我是制清不过滤直接喝的 ，把刚才煮玉米的肠热水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
3 、饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子，所以需要打一会儿停一停再继续 。米汁把甜玉米取出 ，节后连续工作时间太长会把电机烧坏 ，但是放蜂蜜的话 ，
材料 ：甜玉米两根 、
2 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。清水适量
做法 ：
1 、即可倒出饮用。那就更简单了 ，
3 、加水放入豆浆机，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，可以过滤下喝。用豆浆程序就能做好 ，如果家里有豆浆机，煮玉米的水也有营养 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
2 、
5 、我这次放20ml ，喜欢甜的要加量 。直接取下生玉米粒 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，要等温度降到温温的才能加入 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，
4 、稍凉后 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。如果想要口感细腻 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加水煮10分钟左右至熟 。不要倒掉 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。虽然口感会有些些粗燥 ，
小贴士 ：
1 、感觉不是很甜 ，加入炼乳或蜂蜜 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，